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高考一对一指导如何应对成绩波动?

时间:2017-11-28作者:一对一个性化辅导老师

  随着高考日期的临近,学校也加紧模拟考试的周期,因而正在备战的考生也越来越紧张,而部分学生心理压力过大时长找老师倾诉“老师,我成绩总是好一次坏一次。将来要是高考我可怎么办啊?”其实这只是大多数学生的一个缩影。在随着着日期临近,今天新铭堂在线一对一老师指导高考备战如何应对成绩波动,同时也给同学一些建议方案能够帮助同学改善。

  高考一对一指导如何应对成绩波动?

  首先,成绩变化对每个考生来说,都有很大的影响,尤其是高考日益临近,这种看似无法控制的成绩波动自然会让考生产生担忧情绪。

  因此,对于这种成绩波动的状况,给大家一个处理原则:成绩好就多找主观原因,成绩差就多找客观原因。也就是说,每次考好的时候,多从主观上找找原因,比如:我最近的能力提高,我对前一段错题的全面分析奏效了。从而强化个人的能力因素,树立自信心!同时,家长可以采用适当的心理暗示语言支持孩子,例如“我就觉得你最近的状态越来越好了!”反过来,每次考差的时候,多从客观上找找原因,分析问题的合理性,比如:上次考的单元我比较熟悉,这次则比较生疏。家长也尽量不要对成绩表现出太多的担心,避免把情绪传递给孩子。

  其次,在某次考试发挥较好,容易担心下次考砸的时候,自己可以给自己安排再多考两次,具体可以做五三或者模拟题,这样去打破心理上的暗示误区。

  另外,当前的考试主要还是阶段考试,每次考完之后,建议大家要把主要精力放在错题的分析和整理上。要树立一个明确认识,每一道错题都是宝贵的财富,要分外珍惜。这时,考生的注意力也就容易转移到具体问题上,有助于从成绩波动的不良心理暗示中走出来。

  以上就是对高考一对一指导如何应对成绩波动的介绍,新铭堂在线一对一老师提醒考生越到考试临近越不能放松,也不要给自己太过的学习压力,相信自己可以,自己就一定可以。如还有其他学习问题,可在线咨询或留言,老师一一解答!

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