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高中在线一对一,考生冲刺该以怎样心态积极备战?

时间:2018-04-28作者:一对一个性化辅导老师

  临近高考,想必老师对考生说了一堆的冲刺复习方法,而考生也试着用、掌握。但临近高考考试还得要有一个良好的复习心态,保证复习、考试能够有序安排,使之高效率。考生们正在最后的冲刺阶段,积极迎考才能发挥最大的优势。今天新铭堂高中在线一对一的老师整理总结了一些高考冲刺考生该以怎样心态积极备战的心态调整攻略。

  高中在线一对一,考生冲刺该以怎样心态积极备战?

  一、争分夺秒不放松

  在最后的冲刺阶段,谁抓住利用时间谁就赢得了高三,赢得了高考,因此,一定要有时间意识。考前一个多月不要太放松,要更合理的安排复习计划!

  高考题目很灵活,所以考生就不要再纠结于是否还有新知识没学,而要把主要精力投入巩固已掌握的知识中。

  如果可以就给每个科目准备几套有详解的题目,每天每科写几道题写完后再对答案,给自己的脑袋提前预热。

  考前以高考的心态做些模拟试卷,这样到高考时就会以平常心态做高考卷。

  二、心如止水保心态

  临近高考每天总是有大大小小的考试,成绩起伏是必然的,考生要做到心态平和,一次成绩好坏不代表什么,胜不骄败不馁,保持坚强、良好、调整心态迎高考!

  不想考试后的事,如果有什么疑惑或者不踏实的地方,那就放下心理包袱,轻装上阵,放手一搏。

  其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了,越是临考越是觉得自己准备不够,所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平,考出理想成绩。

  三、榜样力量很强大

  这一时期可以给自己找一个心理状态积极、健康的人为榜样!

  榜样往往就在身边,这些同学乐观、信心十足、不怕失败,你不妨在心中暗暗向他学习,把他变成激励者、组织者,行为的评定者。也可以与他多多谈话,体会那种良好的心理状态。

  四、劳逸结合来锻炼

  高考不仅是知识的竞赛更是身体素质的博弈。在学习之余,考生要注意锻炼身体,体育课更要充分利用,劳逸结合。

  可以参加自己喜欢的文体活动。如跑操等,调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。

  五、调整睡眠保作息

  从现在起,切忌再“开夜车”,老师建议,考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。

  把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。

  六、思维活跃要兴奋

  要试着在高中生涯最后一个多月的学习生活中寻找乐趣。

  以上就是新铭堂高中在线一对一的老师对高考冲刺考生该以怎样心态积极备战的心态调整积极备考方法。希望可以帮助到高考生使心态调整到最佳状态备战考试。如还有其他学习问题或考前一对一辅导可在线咨询,老师将为你一一解答。

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